问答题

碳水化合物的食物来源有哪些?

【参考答案】

碳水化合物的食物来源为:
(1)谷类,它是主要供给热能的食物;
(2)根茎类;
(3)蔗糖:白糖、砂糖、红糖等;
(4)乳糖;
(5)蜂蜜;
(6)果糖。

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