问答题
老师和家长眼中，小丽是一名品学兼优的学生，他们都认为小丽一定能考上一所重点大学。但随着高考的临近，小丽的压力越来越大，学习状态也有些起伏不定。第一次模拟考试成绩不理想，这让小丽十分沮丧，她仿佛看到父母失望的表情和同学们嘲笑的眼神。本盼望能在第二次模拟考试时发挥出正常水平，结果由于考前身体状态不好，第二次模拟考试发挥得更差，连一些以前成绩不好的同学这次都超过了她。小丽的情绪很差，她开始怀疑自己的能力，对即将到来的高考越来越恐惧。
如果你是小丽的老师，你会如何帮助她？
作为小丽的老师，我会从以下几方面帮助小丽：
①找小丽进行谈话，和小丽一起详细分析考试成绩不理想的真正原因，原因不在能力而在心态。根据耶克斯一多德森定律，引导小丽当面临高难度任务时要适当降低学习动机，放松心态；针对小丽觉得父母失望，同学嘲笑的心态进行纠正，树立正确的观念。
②对小丽进行家访，和小丽的父母沟通，减少小丽的考试压力。