月经前有哪些症状？

【参考答案】

月经前可能会出现一些精神和身体上的症状，比如情绪不稳定、烦躁易怒、乳房胀痛、便秘等。
女性在月经前几天，由于身体受体内激素变化影响，可能会出现一些不适表现：精神上，常出现情绪不稳定、烦躁易怒、无精打采、注意力不集中等表现；身体上，可以出现头痛、背痛、乳房胀痛、腹部胀满、便秘、肢体水肿、体重增加等表现。
经前适当进行一些体育运动，保持规律的作息，选择清淡、易消化、富有营养的食物，少吃些辛辣刺激或生冷的食物，有助于缓解经前不适。


*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。