14周岁以下儿童是否适宜饮用咖啡

【参考答案】

不建议 14 周岁以下的儿童饮用咖啡，咖啡中含有咖啡因，咖啡因对儿童的身体和大脑发育可能会产生负面影响。

咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂，可以刺激中枢神经系统并提高警觉性和注意力。然而，对于儿童来说，咖啡因可能会对其身体和大脑发育产生负面影响。

研究表明，过量摄入咖啡因可能导致儿童出现焦虑、失眠、心悸、头痛等症状，还可能影响其食欲和消化。此外，长期摄入高剂量的咖啡因可能会影响儿童的生长发育，导致身高和体重增长缓慢。

因此，为了保护儿童的健康，建议家长和监护人避免让 14 周岁以下的儿童饮用咖啡或其他含有咖啡因的饮料。


*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。