名词解释
系统脱敏
【参考答案】
亦称交互抑制法,由精神病学家沃尔帕50年代首创。这种方法主要是诱导来访者缓慢地暴露出导致焦虑的情绪,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除焦虑的目的。
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