问&答

学习蛙泳后出现腰部和颈部疼痛的原因是什么

【答】

蛙泳后出现腰部和颈部疼痛的原因可能有很多,如肌肉疲劳、运动过度、姿势不良等。以下是一些可能导致这些症状的原因:

1. 肌肉疲劳:蛙泳需要不断地抬头呼吸,这可能导致颈部肌肉疲劳,从而导致疼痛。蛙泳还需要腰部肌肉的持续运动,这可能导致腰部肌肉疲劳,从而导致疼痛。

2. 运动过度:如果游泳时间过长或强度过大,可能会导致肌肉疲......

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*重要提示:科普问答内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。
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