不定项选择

情绪ABC理论是有美国心理学家埃利斯创建的,就是把激发事件A(activating event 的第一个英文字母),产生的信念B(belief的第一个英文字母)。情绪和行为后果C(consequence 的第一个英文字母)组合而成,这个理论是指( )。

A.激发事件A直接导致了人的情绪和行为结果C
B.我们常有的一些合理信念会使自己产生情绪困扰
C.食物的本身不影响人,人们只受对事务看法的影响
D.情绪由外界控制,自己无能为力