单项选择题

①陈老师说,这部著作虽语言直白,但内容______,中学生现在还难以理解。②睡前适量的运动可以分散注意力,使紧张的精神______下来,有利于睡眠。③昨晚,湖北武当山突发大火,有着千年历史的遇真宫主殿______化为灰烬。 填入划横线部分最恰当的一项是( )。

A.艰深 松弛 顿时
B.艰涩 松弛 马上
C.艰涩 松懈 马上
D.艰深 松懈 顿时