单项选择题

  女,22岁,医学生。最近与男友发生了激烈的争执,以致两人分手,情绪极度低落,也十分愤恨,来找学校心理咨询师寻求帮助,心理咨询师针对其情绪的调节提出的办法中不适合的是

A.不断宣泄
B.改变认知
C.放松训练
D.心理应对
E.降低期望