单项选择题

据专家介绍，爬楼梯上楼相当于做有氧运动，可以锻炼心肺功能，同时还能够锻炼腿部肌肉群，能起到一定的锻炼功效。但下楼梯时，膝关节、踝关节要承受整个身体的重量，不断重复这个动作，会人为加大这些关节的活动量，受压的强度会急剧增加，关节受到磨损的可能性就会增大，对身体不利。
这段文字理解正确的是（）。

A．经常爬楼梯能达到锻炼效果
B．心脏病人应该经常爬楼梯
C．下楼梯有助于关节活动
D．下楼梯应该加快频率

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单项选择题
同样的一些话，出自不同人的口，有时会产生截然不同的效果。在大学课堂上，同一句话，有的教师讲出赢得一片喝彩，有的教师讲出则会招致一片嘘声。原因主要在于，前者已经用自己的行为为自己赢得了讲话的资格，而后者却没有。可见，重要的往往不是有人讲了什么话，而是这些话是由什么人讲的。这段话的主旨在于（）。

A．否定过度的名人效应
B．批评群众的盲从心理
C．抨击言行不一的虚伪作风
D．抨击为名利而钻营的现象
单项选择题
依次填入下列各句横线处的词语，恰当的一组是（）①这种吃喝风，一浪费财富，二______形象，三有碍健康，百害而无一益。②市委、市政府联合下文，要求各单位真抓实干，注重实效，把精神文明建设工作______到一个新的高度。③伪制的紫砂壶大多是冒仿名家产品，作伪一般是在新壶上直接冒刻古代文人的______。

A．损坏推进款式
B．损害推行款式
C．损坏推行款识
D．损害推进款识
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