单项选择题

跨越式跳高技术中,助跑的任务是使人体获得（     ）水平速度,为提高起跳的效果和顺利过杆创造有利条件。

A．身体腾起
B．向上腾起
C．向高运动
D．向前运动
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单项选择题
加快过栏速度，（）是提高跨栏周期速度、创造优昇成绩的根本途径。

A．提高栏间跑频率
B．准确踏上起踣点
C．起跑加速步数固定
D．起跨腿蹬伸充分
单项选择题
运动系统是由骨、骨连结和骨骼肌组成,约占人体重的（ ），无论是简单的手足动作,还是复杂的全身动作,都是以骨为杠杆、关节为枢纽,骨骼肌收缩为动力来实现的。
A．40%-50%
B．50%-60%
C．60%-70%
D．70%-80%
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