单项选择题

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸人的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。有关有氧运动,下列说法错误的是( )。

A.是不是“有氧运动”,衡量的标准是心率
B.有氧运动强度低,有节奏,持续时间较长
C.有氧运动越多越好
D.快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动