单项选择题

下列哪项措施不能促进病人自然入睡( )。

A.减轻心理上的紧张和焦虑情绪
B.睡前淋热水浴、热水泡脚
C.规律的就寝习惯
D.睡眠前喝杯热牛奶
E.睡眠前剧烈运动