单项选择题

患者女,25岁,头晕、乏力、苍白。查体:血红蛋白80g/L,诊断缺铁性贫血。 患者应适当地多进食下列哪种食物

A.肝脏
B.牛奶
C.冬瓜
D.粉丝
E.土豆