单项选择题

下列叙述正确的是

A．适度的活动可以促进睡眠
B．休息就是不活动
C．舒适的前提是充足的睡眠
D．睡眠是休息的唯一方式
E．休息是一种无痛苦、无忧无虑的状态
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单项选择题
关于睡眠障碍描述不正确的是
A．原发性失眠与正相睡眠的减少有关
B．继发性失眠是由身心不适引起的短暂失眠
C．遗尿多出现于负相睡眠的第四期
D．失眠是最常见的睡眠障碍
E．发作性睡眠病是睡眠过多的一种
单项选择题
一种无痛苦、无忧无虑的状态称为
A．舒适
B．睡眠
C．松弛
D．活动
E．休息
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