单项选择题

现实冲击疗法最主要的特点是( )。

A.让求助者置身于现实环境之中
B.让求助者暴露在实际的恐惧刺激中
C.允许求助者用不适应的行为应对
D.求助者可以采取缓解焦虑的行为