单项选择题

据专家介绍，爬楼梯上楼相当于做有氧运动，可以锻炼心肺功能，同时还能够锻炼腿部肌肉群，能起到一定的锻炼功效。但下楼梯时，膝关节、踝关节要承受整个身体的重量，不断重复这个动作，会人为加大这些关节的活动量，受压的强度会急剧增加，关节受到磨损的可能性就会增大，对身体不利。 这段文字理解正确的是( )。

A．经常爬楼梯能达到锻炼效果
B．心脏病人应该经常爬楼梯
C．下楼梯有助于关节活动
D．下楼梯应该加快频率
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单项选择题
古人有“闻过则喜”之说，而今天有些人则不然，总是( )，对比之下，实在不应该。
A．瑕不掩瑜
B．讳疾忌医
C．刚愎自用
D．好大喜功
单项选择题
讽刺是要夸大的，但不能无中生有，( )。
A．信口雌黄
B．捕风捉影
C．东拼西凑
D．不着边际
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