单项选择题

除非能保证四个小时的睡眠,否则大脑将不能得到很好的休息;除非大脑得到很好的休息,否则第二天大部分人都会感觉到精神疲劳。
如果上述断定为真,以下哪项也一定是真的?()

A.只要大脑得到充分休息,就能消除精神疲劳。
B.大部分人的精神疲劳源于睡眠不足。
C.或者大脑得到充分休息,或者第二天能消除精神疲劳。
D.如果大脑得到了很好的休息,则必定保证了四个小时的睡眠。
E.如果你只睡眠三个小时,那么第二天一定会精神疲劳。