单项选择题

肌糖原储量增多时，更有利于提高哪一项目的运动成绩______

A．跳远
B．中长跑
C．举重
D．推铅球
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单项选择题
评定有氧耐力训练效果的有效指标是______。
A．肺通气量
B．最高心率
C．肌红蛋白含量
D．乳酸阈
单项选择题
人体运动时最主要的能源物质是______。
A．葡萄糖
B．磷酸肌酸
C．蛋白质
D．脂肪
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