患者男性，27岁，3天前搬重物后感腰痛，伴右下肢放射痛，咳嗽、喷嚏时症状加重，不能下床活动，以前无类似发作史。查体：腰椎活动明显受限，直腿抬高仅达10°，加强试验(+)。右足外侧外踝部皮肤感觉过敏，右跟腱反射减弱，X线平片提示腰椎生理弧度消失。 经过一阶段治疗，症状缓解后，首选的康复预防措施为

A．手术治疗，椎板开窗减压、髓核摘除
B．硬膜外麻醉下推拿
C．骨盆牵引及理疗
D．封闭治疗(硬膜外注射类固醇药物)
E．卧硬板床休息及药物治疗

A．急性腰扭伤
B．L5～S1椎间盘突出
C．腰椎弓根峡部骨折
D．L4～L5椎间盘突出
E．急性腰椎小关节功能紊乱