多项选择题

瑜伽以其独有的魅力在提高人民群众身心健康水平方面发挥了积极的作用,其教育价值主要体现在()。

A.提高人的专注力
B.培养顽强的意志
C.促进身心愉悦
D.增强自信心、培养奋发向上的精神