多项选择题
A.以有氧运动为主，配合以力量性运动 B.运动次数以每周3次为好 C.运动强度以中等强度最为适宜 D.运动中的心率为最大心率的60%-90% E.以上说法不完全正确
A.运动前血糖监测不是必需的 B.运动前热身 C.运动即将结束时，最好再做10分钟左右的恢复运动 D.运动过程应保持一定时长，并逐渐加量至适当强度
A.开展高血压的健康教育 B.积极治疗高血压 C.降低致残率，提高生活质量 D.控制血压，控制并发症 E、预防靶器官损害