单项选择题

肌耐力训练与肌力训练的联系是（）

A.训练时间相同
B.阻力相同
C.欲增加肌肉耐力，需以增强肌力为基础
D.训练方法相同
E.训练强度相同

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单项选择题
肌力训练的生理学基础是（）

A.过度疲劳
B.超量恢复
C.反复训练
D.适当阻力
E.适当运动强度
单项选择题
为维持正常关节活动度需要保持良好弹性的组织不包括（）

A.关节
B.滑液
C.关节囊
D.初带
E.肌肉
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