多项选择题
A.运动可以提高心肺功能B.运动可以增强肌肉力量C.运动可以改善身体柔韧性D.运动可以减轻心理压力E.运动可以改善睡眠质量
A.膳食调查与评估B.制定个性化膳食计划C.膳食营养教育与指导D.膳食营养干预与随访E.膳食营养监测与效果评估
A.合理膳食结构B.控制总能量摄入C.适量摄入蛋白质D.控制脂肪和糖摄入E.充足摄入维生素和矿物质