单项选择题
A.有助于增强心肺功能 B.有助于肥胖患者消耗额外的能量 C.对肢体痉挛者有良好的解痉作用 D.运动前应有充分的准备活动 E.有利于骨关节疾病和脊柱病患者的锻炼
A.步行 B.骑车 C.游泳 D.手摇车 E.有氧舞蹈