多项选择题

关于如何吃好全麦面包,以下说法正确的是?()

A.早餐吃几片全麦面包,搭配一杯牛奶、水果和蔬菜,可以获得较全面的营养
B.2岁以上的儿童可以尝试吃全麦面包,但要控制好摄入量
C.青少年处于生长发育阶段,摄入过多的全麦面包会抑制食欲
D.全麦面包吃了不会发胖,可以毫无节制的吃