多项选择题
A.屈臂高肘划水是目前最佳的划水技术B.屈臂角度因泳姿和划水臂所处的位置变化而变化，与运动员个人无关C.手掌和前臂形成更好的对水面，延长有效划水路线，从而获得更大推进效果D.能够延长力臂、加快划水的速度、有效地动员更多的肌肉群参与运动，从而增加手臂划水的力量
A.抬头蛙泳B.水上漂浮C.反蛙泳D.踩水
A.半膜肌B.缝匠肌C.小圆肌D.骶棘肌