单项选择题

女性在月经期必须注意的卫生保健是()

A.要做到心情舒畅,情绪稳定,适当运动
B.要注意外阴部的清洁卫生,保证用品干净安全
C.要注意饮食,不受寒着凉,睡眠和休息要足够
D.以上三项都应该做到