单项选择题
A.帮助求助者通过重新评价自我陈述来检查自己的想法 B.要求求助者评价他们的焦虑水平 C.通过角色扮演和想象使求助者面临一种可以引发焦虑的情境 D.教给求助者觉察那些他们在压力情境下产生的引发焦虑的认知
A.让求助者认识表层错误观念 B.让求助者放弃不适应的行为 C.充分地调动求助者的内在潜能并进行自我调节 D.避免遗忘学会的新技能
A.通过讲解行为疗法的原理，使求助者改变认知 B.通过特定的行为模式，让求助者体验过去忽略的与认知有关的情绪 C.通过行为训练，建立新的条件反射 D.运用奖惩手段，培养新的认知模式