单项选择题
A.保护;休息;热敷;喷药;按摩B.保护;休息;热敷;按摩;包扎C.保护;休息;热敷;按摩;喷药D.保护;休息;冰敷;抬高;包扎
A.热身运动伸展放松B.运动伸展放松C.放松运动伸展热身D.热身伸展运动放松
A.环绕B.外展内收C.屈伸D.水平内收水平外展