多项选择题
不良情绪让我们感到痛苦。在现实生活中,我们常会遇到以下几种不良情绪()
A.悲哀与抑郁
B.愤怒与嫉妒
C.恐惧与焦虑
D.羞耻与紧张
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B.远离不良情绪
C.情绪控制法
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A.立足自我
B.加强自律
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