单项选择题
A.较长休息时间可以促进神经系统恢复B.较长休息时间可以促进肌肉系统恢复C.较长休息时间可以促进有氧调节D.较短休息时间可以促进有氧调节
A.HRR（储备心率）降低，RHR（静息心率）增加B.HRR 增加，RHR 降低C.HRR 增加，RHR 增加D.HRR 降低，RHR 降低
A.肌腱B.三角肌C.斜方肌D.胸大肌