多项选择题
A.保护B.休息C.冰疗D.加压包扎E.抬高患肢
A.稳定脊柱、骨盆，保持正确的身体姿态B.提高身体的控制力和平衡性C.提高运动时由核心向四肢及其他肌群的能量输出D.提高肢体协调工作效率，降低能量消耗
A.竖脊肌B.髂腰肌C.腹肌D.腹外斜肌E.腰方肌