单项选择题
A.能为自己负责 B.经常拒绝别人的要求 C.有适应能力 D.能给予他人而非仅仅索取
A.当我们带着情绪以“你信息”表达感受和要求，就宛如伸出食指——指责、数落对方的错误 B.“你信息”会激起对方的自己保护，他（她）会像刺猬一样竖起尖刺来防卫和反击 C.在夫妻针对一个特定问题讨论时，使用更多“你”的夫妻更容易认为他们的沟通是负面不愉快的 D.夫妻在交谈中更多使用代词（“你”）会降低关系的满意度
A.表希望（散散心）、摆事实（消消火）、说感受（出出气） B.说感受（出出气）、表希望（散散心）、摆事实（消消火） C.摆事实（消消火）、说感受（出出气）、表希望（散散心） D.说感受（出出气）、摆事实（消消火）、表希望（散散心）