多项选择题

训练后的放松除恢复性按摩、疼痛部位揉搓、自我按摩、水疗恢复外,还包括()。

A.拉伸身体
B.恢复性按摩
C.对流或振动式热水浴
D.水疗恢复

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热门 试题

单项选择题
提踵立属于()。

A.速度综合训练
B.力量的综合训练
C.耐力的综合训练
D.弹跳力综合训练

单项选择题
开始姿势单腿跪姿,另-腿提膝,脚尖触地,向前和内侧极限压脚背的练习属于()。

A.发展耐力的综合练习
B.发展力量的综合练习
C.发展速度的综合练习
D.发展踝关节柔韧性的练习

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