单项选择题

充足的睡眠很重要，在秋季尤其要注意睡眠。成人在秋季的睡眠时间应保证在（）

A、7小时以上
B、8小时以上
C、9小时以上
D、6小时以上

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单项选择题
秋季养生“三坚持”，其中不包括（）

A、坚持秋练
B、坚持秋防
C、坚持秋养
D、坚持秋睡
单项选择题
既可以作为蔬菜制作菜肴，又可以代替谷类做主食，被称为“第二面包”的是（）

A.马铃薯
B.番茄
C.地瓜
D.山药
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