单项选择题

早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜时间为（）。

A.20～30分钟
B.30～40分钟
C.40～50分钟
D.1小时左右

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热门试题

单项选择题

体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括（）。

A.擦伤、挫伤、撕裂伤
B.擦伤、刺伤、撕裂伤
C.拉伤、刺伤、挫伤
D.拉伤、刺伤、擦伤

单项选择题

为预防运动性腹痛应在饭后多久才能进行剧烈运动？（）。

A.15分钟
B.0.5～1小时
C.1～1.5小时
D.1.5～2小时

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