单项选择题
A.从小到大，循序渐进的原则 B.先有氧运动，后力量或阻力运动 C.运动时间逐渐延长 D.直接开始剧烈运动
A.指个体、群体或社会在一定的社会条件和价值观引导下，利用外界有利于健康和身心和谐发展的各项活动 B.表现出活动形式和行为特征的综合模式 C.其目的是促进身心健康 D.其目的不是促进身心健康
A.轻视早餐 B.早睡早起 C.吸烟酗酒 D.暴饮暴食