单项选择题
A.跑步B.篮球C.足球D.游泳
A.在良好的天气和场地条件下进行运动B.在身体疲劳或疾病状态下进行运动C.在专业教练的指导下进行运动D.在使用合适的运动装备下进行运动
A.进行适当的拉伸和放松活动B.补充足够的水分和营养C.立即洗热水澡以促进血液循环D.保证充足的休息和睡眠