单项选择题

关于苛求完美的调适方法,下列说法有误的是()。

A.要树立正确的认知观念
B.有正确的评价参照体系和立足点
C.精益求精,适应自己对完美的追求
D.制定合理的目标,把目标锁定在能力所及的范围之内

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多项选择题
关于调节自我中心的方法,下列表述正确的是()。

A.增强自我意识,区分好自己与他人的关系
B.要摆正自身位置,即重视自己也不贬抑他人
C.实事求是、恰如其分地评估自己
D.多设身处地地从他人的角度思考问题

多项选择题
关于过度认同的调节方法,下列表述正确的是()。

A.过度认同的人更该看到自身的不足,承认自身需要不断完善
B.过度认同的人要多与他人交往,尽量融入团体
C.过度认同的人要去看到他人的长处,欣赏他人的独特性
D.过度认同的人需要以开放的心态尊重和认真对待来自他人的反馈意见

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