多项选择题

让压抑这个行为成为一种健康的方式的方法是（）。

A.控制自己不去压抑
B.试图转移注意力
C.将压抑表达出来
D.多做开心的事情

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多项选择题

不做完美主义者要注意以下（）

A.拒绝失败
B.接受行为的失败
C.接受消极情绪
D.充分享受成功

单项选择题

（）是了解自我，获得自我潜能的方法。

A.学会控制注意力
B.征服感的体验
C.愿意尝试和冒险
D.学会自律

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