单项选择题
A.一部B.二部C.三部D.四部
A.脑睡眠和躯体睡眠B.非快眼动（NREM）睡眠和快眼动（REM）睡眠C.正相睡眠和反相睡眠D.深睡眠和浅睡眠
A.渐进式肌肉放松B.自主训练C.长时间多睡眠D.生物反馈