单项选择题
A.第一棒采用蹲踞式起跑，接力棒不得触及起跑线和起跑线前的地面B.上挑式传接棒方法的优点是接棒人手臂动作自然，容易掌握C.传棒人手持接力棒若在接力区掉落，可由接棒人重新拾起D.第四棒应为全队实力最强者
A.发挥跑速，加快节奏，准备攻栏B.发挥跑速，保持节奏，准备攻栏C.发挥跑速，减慢节奏，准备攻栏D.取得较大的腾空初速度和较低的身体重心抛物线轨迹，尽快地越过栏架
A.在跳远比赛中，当运动员人数只有8人或少于8人时，每人均有6次试跳机会B.跳远起跳时，两臂应与摆动腿配合积极摆动C.跳远落地缓冲时，脚尖先着地并迅速过渡到全脚掌，同时手臂前摆，屈膝使膝盖前伸D.蹲踞式跳远中若摆动腿不积极，摆动幅度小可导致身体前倾