单项选择题

下列做法有利于眼和耳卫生保健的是()

A.阅读或看屏幕时应保持适当的距离
B.长时间看手机、玩电脑
C.耳朵内经常塞着耳机听音乐
D.用尖锐的器具掏耳朵