单项选择题

如图，跨坐拉伸主要牵拉的是哪块肌肉？（）

A.腹直肌
B.臀大肌
C.背阔肌
D.髂腰肌

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单项选择题
拉伸的类型分为静态拉伸与（）。

A.动态拉伸
B.本体感受神经肌肉促进法（PNF）
C.快速拉伸
D.弹震式拉伸
单项选择题
下列选项中，哪种脚型的跑步者跑步时容易造成足外翻？（）

A.扁平足
B.脚掌肥厚
C.高足弓
D.正常脚型
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