单项选择题
A.每天至少30min,每周至少3天(中等强度)B.至少50~60min/d,总计300min/wk(中等强度)C.至少20~25min/d,每周3天以上(较大强度)D.在每周的大多数天里,至少每天10min(较大强度)
A.280.50kcalB.137.50kcalC.9.35kcalD.5.50kcal
A.主动要求停止B.呼吸困难C.运动中舒张压轻微下降D.心率未能随运动强度的增加而增加