单项选择题

强度较低、时间较长，且不间歇地进行训练，主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为（）。

A.持续训练法
B.重复训练法
C.循环训练法
D.反复训练法

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单项选择题
发展磷酸原系统的训练，一般采用（）的训练。

A.长时间、高强度
B.长时间、低强度
C.短时间、高强度
D.短时间、低强度
单项选择题
健康成年人安静时每分摄氧量为（）。

A.250mL
B.500mL
C.750mL
D.1000mL
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