单项选择题

个体在觉察需求与满足需求的能力不平衡时，倾向于通过整体心理和生理反应表现出来的多因素作用的适应过程，称为（）。

A、适应
B、应激
C、刺激
D、同化

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单项选择题
以下哪种表达不带有绝对化的不良认知（）。

A、我必须每件事情都要成。
B、你必须对我好。
C、学校或家庭环境必须符合我的要求。
D、能做到的事情我一定做到，其他的我尽力而为。
单项选择题
“我总是失败，他们都是那么优秀”“没有人愿意与我交友，所有人都总跟我作对”这种想法属于（）。

A.人格化
B.糟糕至极
C.绝对化
D.两极性思维
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