单项选择题
A.从头至尾 B.先做等张练习，后做等长练习 C.近端至远端 D.先练习离心性控制，再练习向心性控制 E.先练习对称性的运动模式，后练习不对称性的运动模式
A.40~60kg B.30~40kg C.60~70kg D.20~30kg E.70~80kg