多项选择题

心理健康与心理调适提到，职业生涯发展阶段理论以年龄为基础分析职业生涯的发展过程，大致可分为几个阶段，每个阶段都有不同的发展任务，分别是（）。

A.成长阶段
B.探索阶段
C.建立阶段
D.维持阶段
E.卸任阶段

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多项选择题

心理健康与心理调适提到，专业技术人员应该（）以进行心理调适。

A.转变认知方式
B.积极参与调整
C.提高开放性和容忍性
D.增强自我效能
E.更新对职业的理解

多项选择题

八好减压法是由梁耀坚教授和樊富珉教授共同完成的，下面选项属于梁耀坚教授提出来的减压法的是（）。

A.吃得好
B.运动好
C.学得好
D.工作好
E.玩得好

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